İçeriğe atla İçeriğe atla

aşırı yük

aşırı yük (overload)

Bir dokuya taşıyabileceğinden fazla yük binmesi. Antrenmanda ise vücudun alışkın olduğundan biraz daha fazla yükle çalışılması ilkesidir.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil