İçeriğe atla İçeriğe atla

Egzersiz reçetesi

Egzersiz reçetesi (exercise prescription)

Uzmanın kişinin sağlık durumuna ve hedeflerine göre hazırladığı egzersiz planı; tür, yoğunluk, süre ve sıklığı belirtir.

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil