Laktat Eşiği Testi (Lactate Threshold Test)[1]
Giderek artan yoğunluklarda kandan alınan küçük damla örnekleriyle laktat konsantrasyonunun ölçüldüğü testtir. Her aşamada (genellikle 3-5 dakika) kulak memesi veya parmak ucundan alınan örnekler analiz edilir ve laktat-yoğunluk eğrisi çizilir. Birinci ve ikinci laktat eşiklerinin belirlenmesi antrenman bölgelerinin kişiselleştirilmesine imkân tanır.
Birim: mmol/L (laktat konsantrasyonu) | İlgili: Laktat Eşiği, Maksimal Laktat Kararlı Durumu, Solunum Eşiği
