İçeriğe atla İçeriğe atla

Maksimal Aerobik Güç (MAP)

Maksimal Aerobik Güç (MAP)

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Maksimal Aerobik Güç (MAP). Sporeus. Erişim, 25 Ekim 2026. https://sporeus.com/sozluk/maksimal-aerobik-guc-map/

Maksimal Aerobik Güç (MAP) (Maximal Aerobic Power)

Aerobik sistemin karşılayabileceği en yüksek güç çıktısıdır; bisiklet ergometresiyle kademeli yükleme testleri sırasında VO2maks'a ulaşıldığı andaki güç değerine karşılık gelir. VO2maks ile yakından ilişkilidir ancak kas verimliliğini de yansıttığından ayrı bir klinik önem taşır. Yüksek MAP, hem yüksek VO2maks hem de iyi mekanik verimlilik gerektirir.

Birim: Watt (W)  |  İlgili: VO2maks, Kritik Güç, Egzersiz Ekonomisi Testi

Bu içerik faydalı oldu mu?
Hüseyin Akbulut
Yazar Hüseyin Akbulut, MSc Antrenör

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi.

  • 540pp EŞİK Kitabı
  • MSc Spor Bilimleri
  • Marmara Üniversitesi
Tam profil