İçeriğe atla İçeriğe atla

Maksimal Aerobik Güç (MAP)

Laktat Eşiği Saha Testi — Protokol, Normlar ve Uygulama

Önizleme

Hüseyin Akbulut, MSc (2026). Maksimal Aerobik Güç (MAP). Sporeus. Erişim, 28 Haziran 2026. https://sporeus.com/sozluk/maksimal-aerobik-guc-map/

1 dk okuma

Maksimal Aerobik Güç (MAP) (Maximal Aerobic Power)

Aerobik sistemin karşılayabileceği en yüksek güç çıktısıdır; bisiklet ergometresiyle kademeli yükleme testleri sırasında VO2maks'a ulaşıldığı andaki güç değerine karşılık gelir. VO2maks ile yakından ilişkilidir ancak kas verimliliğini de yansıttığından ayrı bir klinik önem taşır. Yüksek MAP, hem yüksek VO2maks hem de iyi mekanik verimlilik gerektirir.

Birim: Watt (W)  |  İlgili: VO2maks, Kritik Güç, Egzersiz Ekonomisi Testi

Bu içerik faydalı oldu mu?
Paylaş X / Twitter
Hüseyin Akbulut
YAZAN
Hüseyin Akbulut, MSc

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.