[hlnx1]

Sever hastalığı, topuk kemiğinin büyüme bölgesinde Aşil tendonunun çekişiyle ilişkili, çocuklarda sık görülen bir topuk ağrısı nedeni. Koşu ve sıçrama içeren sporlarda, genellikle ilkokulun son yılları ve ortaokul çağında karşılaşılıyor.

Genel bilgiler (tanı ve tedavi kararı hekime aittir):

• Ağrı çoğunlukla topuğun arka ve alt kısmında, aktivite sırasında ve sonrasında artıyor
• Sert zeminde koşu, ayakkabı değişikliği, sezon başında ani yük artışı tetikleyici olabiliyor
• Çoğu çocukta büyüme bölgesi kapandıkça yakınmalar geçiyor
• Yönetimde genellikle yük ayarlama, uygun ayakkabı ve bazen topuk desteği gibi yaklaşımlar konuşuluyor
• Benzer belirtiler veren başka durumlar da olduğundan değerlendirmeyi bir hekime bırakmak gerekiyor

Aşil tendonu hakkında arka plan: Aşil Tendinopatisi.

Sezon başında yük artışını kontrol ederek bu tür ağrıları azaltabildiğinizi düşünüyor musunuz?

[hlnx1]

Antrenör açısından en işe yarar bilgi: ağrının zamanlaması. Antrenman sonrası hafif ve ertesi gün geçen bir ağrı ile her adımda topallamaya yol açan bir ağrı aynı şey değil.

Topallama, gece ağrısı, şişlik ya da kızarıklık varsa beklemeden hekime yönlendirmek gerekiyor. Hafif yakınmalarda bile kalıcı ise bir değerlendirme yaptırmak doğru.

[Yazar]

Yazılar