EŞİK: İnsan Dayanıklılığının Bilimi, koşu, bisiklet ve triatlon sporuyla ilgilenen meraklı okuyucudan antrenörlere kadar geniş bir yelpazede spor bilimine kapı açıyor. Kitapta: enerji sistemleri, laktat fizyolojisi, VO2max, kalp ve dolaşım sistemi adaptasyonları, beslenme stratejileri, psikoloji (merkezi vali teorisi dahil), antrenman metodolojisi gibi konular 540 sayfada ele alınıyor. Yaklaşık 276 akademik kaynakla desteklenmiş ama akademik jargon minimize edilmiş — okuyucu dostu yazım tarzı ön planda. Daha fazlası için: kitap sayfası.