Antrenör

İstanbul, Türkiye

Hüseyin Akbulut, MSc

Hakkında

Spor Bilimleri Lisans (kürek branşı), Marmara Üniversitesi Yüksek Lisans. Marmara Üniversitesi Nörobilim Laboratuvarı'nda EEG tabanlı motor nöron sınıflandırması üzerine yüksek lisans tezi. IEEE ve uluslararası konferanslarda hakemli yayınlar.

Uzmanlık Alanları

Egzersiz fizyolojisiDayanıklılık antrenmanıLaktat eşiğiVO₂maxPeriyodizasyonSpor beslenmesiToparlanma bilimiAntrenman yöntem bilgisi

İçerik Dağılımı

Bilim239 Spor208 Diğer142 Egzersiz Testleri56 Günün Terimi10 Kitap4

Yazılar

Hakemin Fizyolojisi: Ortadaki Kişinin Vücudu

Futbolda Germe Egzersizleri: Bilim Ne Söylüyor?

Taktik Periodizasyon: Mourinho Antrenmanı Nasıl Değiştirdi?

Futbolcuların Beslenmesi: Maç Gününde Ne Yenir?

Elit Performansın Psikolojisi: Şampiyonları Zihinsel Olarak Ayıran Nedir?

Antrenman Yükü ve Algılanan Efor: RPE Nedir?

Futbolda Periodizasyon: Kulüpler Sezonu Nasıl Planlar?

Maç Sonrası Toparlanma: Gerçekten Neyin İşe Yaradığı

Genç Futbolcu Gelişimi: Bilim Sert Antrenman İçin Doğru Yaşı Söylüyor

Futbolda Hidrasyon: Oyuncular Ne Kadar Terler?

Futbolcular Neden Bu Kadar Çok Koşar? Mesafenin Bilimi

Futbol Maçında Kalp Nasıl Çalışır?

Futbolda 90 Dakika: Vücudunuzda Gerçekte Neler Olur?

Futbolda Yorgunluk: 70. Dakikadan Sonra Neden Yavaşlarsınız?

Solunum Kasları ve Antrenman Performansı

Futbolda Laktat Eşiği Neden Belirleyicidir?

Sporda Öz-Yeterlilik: Bandura’dan Piste

Futbolda Sprint Bilimi: Patlayıcı Hızın Fiziği

Futbolda Aerobik ve Anaerobik Enerji: Hangisi Daha Önemli?

Hızlı mı Yavaş mı? Futbolcunun Kas Fiber Yapısı

Uzmanlık

Eğitim

MSc Spor Bilimleri

Marmara Üniversitesi · Nörobilim

Deneyim

Sporeus kurucusu (2020–)

Spor bilimi yüksek lisansı · EŞİK kitabı yazarı

Seçilmiş Eserler

Dayanıklılık biliminin Türkçe rehberi

2023 · 540 sayfa