[hlnx1]

Bu sonbahar hangi yarışlara katılıyorsunuz? İstanbul Maratonu, trail yarışları, triatlonlar…

Paylaşırken şunları yazarsanız iyi olur:

• Yarış ve mesafe
• Hedef süreniz
• Hazırlığınızın şu anki durumu

Belki aynı yarışa hazırlanan birilerini bulursunuz. Son haftalar için: yarış öncesi daraltma ve yarış günü beslenme planı.

[Yazar]

Yazılar