[hlnx1]

Bel ağrılarının çoğu birkaç hafta içinde kendiliğinden ya da aktif kalarak düzeliyor. Ama bazı belirtiler daha ciddi bir soruna işaret edebiliyor ve bunları tanımak sporcu için de, antrenör için de önemli.

Acil değerlendirme gerektirebilecek belirtiler:

• Kasık ve iç bacak bölgesinde uyuşma, idrar veya dışkı kontrolünde yeni bir sorun
• Bacakta hızla artan güç kaybı, ayağı yerden kaldıramama
• Ateş, açıklanamayan kilo kaybı, geçmişte kanser öyküsü
• Düşme veya darbe sonrası başlayan şiddetli ağrı
• Dinlenmeyle hiç geçmeyen, geceleri sürekli uyandıran ağrı

Genç sporcular için ayrı bir not: jimnastik, kriket, teniste servis gibi belin geriye doğru tekrarlı büküldüğü sporlarda süregelen bel ağrısı, omurga kemiğinde stres sakatlığı açısından değerlendirilmeli. Bkz. Teniste bel ağrısı.

Takımınızda bel ağrısı olan genç sporcu için nasıl bir yol izleniyor?

[hlnx1]

İlk iki maddedeki belirtiler sinir köklerinin ciddi sıkışmasıyla ilişkili olabiliyor ve saatler önemli. Bu durumda beklemek yerine acil servise gitmek gerekiyor.

Diğer belirtilerde de aynı gün ya da birkaç gün içinde bir hekime görünmek doğru. Bu listede olmayan, hareketle değişen ve günler içinde azalan ağrı ise genellikle aktif kalarak yönetilebiliyor.

[Yazar]

Yazılar